その後、読んだ本

『電子の星』池袋ウェストゲートパークIV　石田衣良　文春文庫
おれが夢で見たのは、テルの目の中にともったちいさな炎だけだ。だが、どれほどちいさくても、炎には闇を貫いてこちらに光を届ける力がある。、、、おれたちのちいさな光は、ほかの人間にきっといつかは届くのだ。、、、
それを信じる、ということが、生きてゆく、ということなのかな。
『40歳からの腸内改造』松生恒夫　ちくま新書
参考になる。腸内改造プログラム（だっけか？）は一度試してみよう。